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ラビット 福岡薬院店(LOVit)のブログ
- 春に不眠症と頭痛になりやすい理由*
- 皆さんこんにちは♪
リンパマッサージ&腸もみ専門店
LOVit福岡薬院店の野田です(o^^o)
暖かい日も増え、
春まっさかりですね(*^^*)
実は春になると、気候の変化で
不眠や偏頭痛などの不調を訴える方が多くなります。
このような不調に正式な病名はないのですが、
気象の変化によって身体に表れる不調は「気象病」、
心に表れる不調は「天気痛」と呼ばれています*春は三寒四温で日毎に気温が大きく上下したり、
昼夜の寒暖差が激しくなることにより
体温調整をする〈自律神経〉が乱れやすくなります。
また3月~4月にかけて環境が大きく変わることで
ストレスが増えるのも、自律神経が乱れる原因になります。
雨の日に頭痛やめまいがしたり、
なんとな~く気分が落ちるのも同じ理由で起こります*
特に普段から乗り物酔いしやすい方などは
気候の影響を受けやすいのでケアが必要です◎LOVitでは全てのリンパメニューに
必ず「ドライヘッドスパ」がついています(^^)/
春の不眠&頭痛解消におすすめ☆
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