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パーソナルジム Plug GYM 目黒【プラグジム】

パーソナルジムプラグジムメグロ

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  • 東京都目黒区目黒3丁目11-9 PLUGビル B1F・2F
  • 目黒駅から徒歩13分、最寄りバス停「大鳥神社前」より徒歩2分

プラグジムのブログ

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422件のブログがあります

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  • 【産後ケアにも◎】骨盤の歪み!トレ-ニング体験90分
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-16 09:12:04.0
    投稿者:
    小林 拓也
    ブログ画像「産後の体型が気になるけど、何から始めればいいかわからない…」「赤ちゃんがいると自分の時間がなく、ジムは諦めている…」そんなママさんへ朗報です!【産後ケア応援】…続きを見る
  • 美しい姿勢を意識する
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-15 15:42:34.0
    投稿者:
    小林 拓也
    猫背気味だと、せっかくのスタイルもなんだかパッとしない印象になりませんか?実は姿勢の悪さは、見た目の印象を大きく左右するんです。例えば、背中が丸まっていると、首が短く見え…続きを見る
  • 負けない体へ!免疫力を支えるアミノ酸「グルタミン」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-14 16:30:35.0
    投稿者:
    小林 拓也
    季節の変わり目、なんだか体調を崩しやすい…その原因は「免疫力」の低下かもしれません。そんな時に注目したいのが、アミノ酸の一種「グルタミン」です。グルタミンは、私たちの体を…続きを見る
  • ☆土日限定☆無料パーソナル体験 60分 ¥0
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-12 17:20:58.0
    投稿者:
    小林 拓也
    「ジムに興味はあるけど、何から始めればいいかわからない…」「仕事が忙しくて、平日は時間取れないし、ウェアやシューズの準備が面倒…」そんなあなたに朗報です!土日限定で、60分…続きを見る
  • 地元のコストコへ
    プライベート
    投稿日:
    2025-08-11 12:59:12.0
    投稿者:
    小林 拓也
    週末、初めて地元のコストコへ行ってきました!広い店内を歩くだけでワクワクしますよね。今回のお目当ては、「サーモンの塩辛」。肉厚なアトランティックサーモンと、プチプチのイク…続きを見る
  • 美肌と健康を同時に手に入れる!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-10 10:58:00.0
    投稿者:
    小林 拓也
    美肌も健康も手に入れたいなら、筋トレに「呼吸」を意識的に取り入れましょう。筋トレ中の深い呼吸は、血行を促進し、肌細胞への酸素と栄養の供給を増加させます。これにより、肌のタ…続きを見る
  • お盆期間も営業中です!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-09 06:26:40.0
    投稿者:
    松本 康弘
    プラグジム目黒店の松本です。毎日暑い日が続きますね!夏バテに負けないように筋トレで体力をしっかりつけて夏を乗り切るのは如何でしょう?プラグジムはお盆期間も営業しております…続きを見る
  • パーソナルトレーニング60分×2回 ¥22000→6600
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-07 10:06:33.0
    投稿者:
    小林 拓也
    「ジムに通いたいけど、何から始めたらいいかわからない」「仕事が忙しくて準備が面倒…」そんなあなたに朗報です!パーソナルトレーニング2回トライアルを、通常22,000円のところ特…続きを見る
  • 筋トレで「なりたい私」をデザインする
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025-08-05 17:28:46.0
    投稿者:
    小林 拓也
    単に体重を落とすだけでなく、理想のボディラインを「デザイン」するのが筋トレの醍醐味。キュッとくびれたウエスト、引き締まった二の腕、丸みのあるヒップ…、一つ一つのトレーニン…続きを見る
  • 筋トレ効果をブースト!「クレアチン」の秘密
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-04 14:53:54.0
    投稿者:
    小林 拓也
    「あと一回が上がらない…」そんな悩みを抱えるトレーニーの強い味方が、サプリメントの王道「クレアチン」です。クレアチンはアミノ酸の一種で、もともと私たちの体内に存在し、特に…続きを見る

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  • 整体
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【新規体験限定/夏バテ対策】夏のキャンペーン!(最大3万5000円相当還元)

提示条件:
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初めてご来店のお客様
有効期限:
2025年08月31日まで

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【目黒・渋谷・品川区在住/勤務の方】パーソナルトレーニング体験 90分 ¥0

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様(目黒・渋谷・品川区在住・勤務)
有効期限:
2025年08月末日まで

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¥9,900

★平日限定★【残り5名】パーソナルトレーニング60分×3回¥33,000→¥9,900

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初めてご来店のお客様
有効期限:
2025年08月末日まで

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【女性人気No.1】パ-ソナル+最先端痩身マシン"EMT"で骨盤底筋トレ/体験60分

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予約時&入店時
利用条件:
全てのご新規様
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2025年08月末日まで

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★本気の方限定【残り5名】パーソナルトレーニング60分×2回 ¥22000→6600

提示条件:
予約時
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初めてご来店のお客様
有効期限:
2025年08月末日まで

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¥11,000

★本気の方限定【残り5名】パーソナルトレーニング60分×3回 ¥33000→11000

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
口コミを書いていただけるご新規様
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2025年08月末日まで
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プラグジムのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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