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パーソナルジム Plug GYM 目黒【プラグジム】

パーソナルジムプラグジムメグロ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
スマート支払いOK
  • 東京都目黒区目黒3丁目11-9 PLUGビル B1F・2F
  • 目黒駅から徒歩13分、最寄りバス停「大鳥神社前」より徒歩2分

プラグジムのブログ

最新ブログ一覧

404件のブログがあります

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  • 暑い日は冷麺!
    プライベート
    投稿日:
    2025-07-22 12:01:48.0
    投稿者:
    小林 拓也
    暑い日が続くと、無性にさっぱりしたものが食べたくなりますよね。「料理作って欲しいなぁ…」とポツリと呟いたら、彼女が「じゃあ、作ってあげるよ!」と。冷麺を作ってくれました。…続きを見る
  • 【魅せる肩へ】三角筋をデザインするということ
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025-07-21 18:50:23.0
    投稿者:
    小林 拓也
    男らしい、あるいは健康的な身体つきに欠かせないのが、丸く張り出した肩、つまり三角筋です。単に「大きくする」だけでなく、理想の形を追求する「三角筋をデザインする」という視点…続きを見る
  • 夏バテ撃退!筋トレで元気に夏を乗り切ろう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-19 15:10:36.0
    投稿者:
    小林 拓也
    うだるような暑さで食欲不振やだるさに悩む夏。そんな夏バテ対策に、実は「筋トレ」が有効です。夏バテの大きな原因は、室内外の温度差による自律神経の乱れ。筋トレで適度に汗をかく…続きを見る
  • 【産後ケアにも◎】骨盤の歪み/肩こり 体験90分
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-18 10:46:18.0
    投稿者:
    小林 拓也
    「産後の体型が気になるけど、何から始めればいいかわからない…」「赤ちゃんがいると自分の時間がなく、ジムは諦めている…」そんなママさんへ朗報です!【産後ケア応援】骨盤の歪み…続きを見る
  • 内側から輝く!食事で叶えるインナービューティー
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-17 15:15:28.0
    投稿者:
    小林 拓也
    美しい肌は、外側からのケアだけでなく、内側からのケアも重要です。日々の食事を見直すことで、肌の調子を整え、内側から輝くような美しさを手に入れましょう。肌の健康に欠かせない…続きを見る
  • 大会報告
    プライベート
    投稿日:
    2025-07-15 10:01:27.0
    投稿者:
    小林 拓也
    先日JBBFの千葉オープンにフィジークで参加してきました。結果としては28人→6人に絞られるピックアップに残れず敗退となりましたが、今回の調整や改善点がわかったので次戦に向けて…続きを見る
  • ☆土日限定☆無料パーソナル体験 60分 ¥0
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-14 13:43:41.0
    投稿者:
    小林 拓也
    「ジムに興味はあるけど、何から始めればいいかわからない…」「仕事が忙しくて、平日は時間取れないし、ウェアやシューズの準備が面倒…」そんなあなたに朗報です!土日限定で、60分…続きを見る
  • 腹筋をデザインする
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025-07-12 13:36:37.0
    投稿者:
    小林 拓也
    「腹筋をデザインする」と聞くと、多くの人はプロのビルダーやモデルが目指すものだと思うかもしれません。でも、これは誰にでもできる、自分だけの理想のボディラインを創造するプロ…続きを見る
  • 夏バテ予防に!「SUMMER CAMPAIGN」がスタート!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-11 09:53:05.0
    投稿者:
    小林 拓也
    こんにちは!プラグジムの小林です!プラグジムから「SUMMER CAMPAIGN」がスタート!夏バテを吹き飛ばし、体を整える絶好のチャンスです!今なら、総額3万5000円もお得な【トレーニン…続きを見る
  • パーソナルトレーニング60分×2回 ¥22000→6600
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-10 13:39:51.0
    投稿者:
    小林 拓也
    「ジムに通いたいけど、何から始めたらいいかわからない」「仕事が忙しくて準備が面倒…」そんなあなたに朗報です!パーソナルトレーニング2回トライアルを、通常22,000円のところ特…続きを見る

プラグジムのクーポン

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予約時
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有効期限:
2025年08月31日まで

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【目黒・渋谷・品川区在住/勤務の方】パーソナルトレーニング体験 90分 ¥0

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様(目黒・渋谷・品川区在住・勤務)
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2025年07月末日まで

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★平日限定★【残り5名】パーソナルトレーニング60分×3回¥33,000→¥9,900

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初めてご来店のお客様
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2025年07月末日まで

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【女性人気No.1】パ-ソナル+最先端痩身マシン"EMT"で骨盤底筋トレ/体験60分

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予約時&入店時
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全てのご新規様
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2025年07月末日まで

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★本気の方限定【残り5名】パーソナルトレーニング60分×2回 ¥22000→6600

提示条件:
予約時
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初めてご来店のお客様
有効期限:
2025年07月末日まで

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¥11,000

★本気の方限定【残り5名】パーソナルトレーニング60分×3回 ¥33000→11000

提示条件:
予約時&入店時
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口コミを書いていただけるご新規様
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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

プラグジムのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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