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プラグジムのブログ

最新ブログ一覧

257件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-29 08:41:53.0

投稿者：

松本康弘

EMTについて～目黒トレーニング・ダイエット～ UP

プラグジムの松本です。この度プラグジムでは【電磁パルス痩身機器マグシェイプ】を導入しました。マグシェイプはHI-EMT（高密度焦点式電磁場）を用いて深層筋にアプローチし、筋組織…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-25 08:35:06.0

投稿者：

松本康弘

筋肉を増やすには~目黒トレーニング・ダイエット~ UP

プラグジムの松本です。筋肉を増やしたい、大きくしたい場合どのようなアプローチが必要でしょうか。▼トレーニング・筋肉を増やす、大きくするためには、ウェイトトレーニングが効果…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-21 06:07:41.0

投稿者：

松本康弘

予約状況について~目黒トレーニング・ダイエット~

プラグジムの松本です。現在多くのお客様のご予約によりご予約が難しい日が増えております。大変申し訳ございません。次月は比較的まだ余裕ございますので、予約表のご確認をお願いい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-20 13:21:11.0

投稿者：

松本康弘

水分補給について(2)~目黒トレーニング・ダイエット~

プラグジムの松本です。今回は水分の適切な摂取量についてです！一般的に、1日にどのくらいの水分を摂取すべきかは個々の身体状況や活動量によって異なりますが、一般的な目安として…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-14 12:13:26.0

投稿者：

松本康弘

14日の予約状況~目黒トレーニング・ダイエット~

プラグジムの松本です。本日ですが多くのお客様のご予約により終日ご予約が難しくなっております。大変申し訳ございませんが、ご予約は明日営業日以降からお選びくださいませ。よろし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-13 18:45:01.0

投稿者：

松本康弘

マグシェイプについて~目黒トレーニング・ダイエット~

プラグジムの松本です。プラグジムでは最先端技術を駆使して、お客様一人ひとりのフィットネスゴールを叶えるお手伝いを始めました。この度、プラグジムは業界最新の電磁パルス痩身機…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-11 08:25:06.0

投稿者：

松本康弘

骨盤底筋トレマシンについて~目黒トレーニング・痩身~

プラグジムの松本です。この度プラグジムでは【電磁パルス痩身機器マグシェイプ】を導入しました。マグシェイプはHI-EMT（高密度焦点式電磁場）を用いて深層筋にアプローチし、筋組織…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-10 13:31:49.0

投稿者：

松本康弘

水分補給について(1)~目黒トレーニング・ダイエット~

プラグジムの松本です。今回は水分補給をするとどのような効果があるのかご説明します！水分バランスの維持・水分は体内のさまざまな機能に必要不可欠です。水分を摂取することで、体…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-08 09:09:18.0

投稿者：

松本康弘

健康寿命について~目黒トレーニング・ダイエット~

プラグジムの松本です。みなさん、ご自身の健康寿命について考えたことはありますか？健康寿命を延ばすためにはどのようにすれば良いでしょうか。バランスの取れた食事・栄養バランス…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-06 09:17:30.0

投稿者：

松本康弘

骨盤底筋トレマシンについて~目黒トレーニング・痩身~

プラグジムの松本です。この度プラグジムでは【電磁パルス痩身機器マグシェイプ】を導入しました。マグシェイプはHI-EMT（高密度焦点式電磁場）を用いて深層筋にアプローチし、筋組織…続きを見る