パーソナルジムプラグジムメグロ
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- 東京都目黒区目黒３丁目１１－９ ＰＬＵＧビル Ｂ１Ｆ・２F
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プラグジムのブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-11 14:55:36.0
- 【運動が苦手なあなたへ伝えたいこと】
- 「運動が苦手で…」
そう話してくださる方は少なくありません。
過去の体育の記憶や、運動神経に自信がないという理由で、
ジムに対してハードルを感じている方も多いのではないでしょうか。
でも、安心してください。
Plug Gymには、同じように運動が苦手だった方がたくさん通われています。
私たちが大切にしているのは、「できることから始める」こと。
1回のトレーニングで全てを完璧にこなす必要なんてありません。
例えば、最初は簡単なストレッチからでもOK。
呼吸を意識して動かすだけでも、身体は少しずつ変わり始めます。
「やってみたら意外と気持ちよかった」
「こんな私でもできるんだ」
そんな風に、自分への見方が少しずつ変わっていく瞬間を一緒に重ねていきましょう。
苦手な人にこそ感じてほしい、運動の楽しさと心地よさ。
あなたのペースに合わせて、寄り添いながらサポートしていきます。
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パーソナルジム Plug GYM 目黒 (プラグジム)
東京都目黒区目黒３丁目１１－９ ＰＬＵＧビル Ｂ１Ｆ・２F
TEL: 0363030338
公式Instagram＠plug_gym
居心地の良い完全個室トレーニング空間をご用意して
みなさまのお越しを心よりお待ちしております。
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