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リラク庵 レガロ

リラクアン レガロ

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  • 広島県広島市中区舟入本町9-20-101/203
  • 広島電鉄舟入本町駅から観音方面に徒歩3分※最初は一階のリラク庵にお越しください。

レガロのブログ

最新ブログ一覧

182件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-15 05:25:49.0
    投稿者:
    市川 博永
    妊活でご来院される多くの方に共通することは、呼吸が浅いとです呼吸が浅いと、ミトコンドリア(エネルギーを作るところ)まで酸素が届きません着床しても栄養が届きにくくなりますま…続きを見る
  • 日焼け止め塗ると妊活に不向き…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-06 05:35:14.0
    投稿者:
    市川 博永
    梅雨明けももう少しであけ夏本番になりますが皆さん日焼け止め塗られていますよね実は日焼け止めを塗り紫外線をカットしていると、一番の働き物の【ビタミンD3】への活性が上手くいか…続きを見る
  • 月経前症候群
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-06-29 20:24:26.0
    投稿者:
    市川 博永
    pms(月経前症候群)には、過度なダイエットは、天敵です。過度なダイエットとは、欠食や偏食の事です。少食の方も気をつけてくださいね!過度のダイエットをした際に、月経周期が乱れ…続きを見る
  • 朝起きれない方は
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-06-27 12:49:30.0
    投稿者:
    市川 博永
    朝起きれない人は、セロトニンというホルモンの分泌が上手くいってない事があります。セロトニンは幸せホルモンとも言われ眠りのリズムを作るメラトニンの材料にもなります。セロトニ…続きを見る
  • 反り腰になるのはなぜ!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-06-26 12:37:24.0
    投稿者:
    内田 力
    皆さんがよく耳にする『反り腰』これは骨盤が前傾してしますことで腰が反りやすくなります。前傾すると体は前重心となり、バランスを取るため上半身を後ろに傾けます!これが反り腰の…続きを見る
  • 骨盤後傾になると…
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    投稿日:
    2023-06-19 10:51:54.0
    投稿者:
    内田 力
    骨盤が後傾してしまうと上半身が丸まってしまいます。上半身が丸まることで起きるのが『猫背』です!!猫背は上半身が原因じゃないの?!って思っている方も多いです。もちろん上半身…続きを見る
  • 重い生理痛は・・・
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-06-17 07:21:59.0
    投稿者:
    市川 博永
    貧血の場合があります貧血には、その他の症状としては、息切れや胸痛、頭痛、めまい、爪がもろくなるなどがあります貧血と言われてないから大丈夫と思っている方も多いですが、【隠れ…続きを見る
  • あなたの骨盤はどうなっているの?
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    投稿日:
    2023-06-16 11:27:19.0
    投稿者:
    内田 力
    多くの方が骨盤が歪んでいます。ただ、実際に骨盤がどのようになっているか知っていますか?よく、「歪んでいるね」と言われる方は多いと思います。ですが、基本的には骨盤の歪みは『…続きを見る
  • 高温期体温が低いと・・・・
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    投稿日:
    2023-06-15 05:32:05.0
    投稿者:
    市川 博永
    〇高温期に体温があまり上がらない(36.7以下)〇高温期と低温期の差がない(0.5以上差がない)〇高温期が短い(10日以内)〇高温期移行に時間がかかる〇高温期が安定しない〇排…続きを見る
  • 多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-06-11 06:17:41.0
    投稿者:
    市川 博永
    PCOSは、卵巣で通常より多くの男性ホルモンが分泌されて排卵しにくくなります血糖値の乱高下を防ぐ血糖値が高くなるとインスリンという血糖値を下げるホルモンが出ますインスリンが出…続きを見る

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レガロのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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