リラクアン レガロ
- 整体・カイロ
- リラク
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 広島県広島市中区舟入本町９－２０－１０１／２０３
- 広島電鉄舟入本町駅から観音方面に徒歩3分※最初は一階のリラク庵にお越しください。
レガロのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023-06-11 06:17:41.0
- 多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）
- PCOSは、卵巣で通常より多くの男性ホルモンが分泌されて排卵しにくくなります
血糖値の乱高下を防ぐ
血糖値が高くなるとインスリンという血糖値を下げるホルモンが出ます
インスリンが出ると、卵巣では男性ホルモンが作られやすくなります
間食で甘いものを食べたりするのは、気を付けましょう
でも甘いもの食べたいですよね！
そんな時におススメは、甘いものを食べたら
【軽いウォーキングを２０分ぐらいする】
ウォーキングすることで、食べた糖をエネルギーに変えることが大切です
最近マラソンなどされる方も多いと思います
マラソンのとき走りながら、糖分を補給していますよね
体を動かすことで、糖分をエネルギーにすぐ変えることが出来ます
頑張ってウォーキングしてみてくださいね
注意 激しい運動は逆効果になりますので気をつけてくださいね！
♯妊活♯妊活整体♯PCOS♯多嚢胞性卵巣
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,500
妊活メニューNo1【妊活】妊娠力UP◎妊活鍼灸×最新温熱器¥3500
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2025-05-23
-
●2025-05-21
-
●2025-05-19
-
●2025-05-18
-
●2025-05-16
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年5月分（7）
- 2025年4月分（8）
- 2025年3月分（6）
- 2025年2月分（7）
- 2025年1月分（7）
- 2024年12月分（6）
- 2024年11月分（7）
- 2024年10月分（8）
- 2024年9月分（10）
- 2024年8月分（10）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（6）
- 2024年4月分（10）
- 2024年3月分（6）
- 2024年2月分（6）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（7）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（3）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（3）
- 2023年6月分（12）
- 2023年5月分（20）
- 2023年4月分（8）
もっと見る
レガロのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【身体のお悩みで迷ったらこれ！】全身整体初回60分3500円 ¥3,500
|
|
再 来 |
【整体2回目以降はこちらから】全身整体60分5500円 ¥5,500
|
|
新 規 |
【頭痛・眼精疲労にオススメ】ヘッドスパ×上半身整体60分初回¥5500→¥3500 ¥3,500
|
|
新 規 |
【平日午後限定♪】癒やしの全身マッサージ60分3500円→5月だけ3300円！ ¥3,300
|
|
再 来 |
【平日午後限定♪】癒しの全身マッサージ60分5,500円 ¥5,500
|
|
新 規 |
【普通のマッサージでは物足りない方!】今だけ!タイ古式マッサージ60分 ¥3800 ¥3,800
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
