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プライベート
投稿日:2024-01-22 11:46:07.0
- 2024年で始めること!
- こんにちは(^^)
去年から腰痛がひどく職業的にもとても肩こりや腰痛があるので、しっかりメンテナンスしなきゃなと思い去年末にピラティスを契約!!
年始から何回か行ってるのですが、行けば行くほど腰痛がなくなり以前は座ってるのも辛かったのですが痛みが根こそぎ取れたような感覚!
友人にもおすすめされてなんとなく始めたのですが、思ったよりいいー!(笑)私には合うようで体の変化が嬉しくすっかりハマりました♪
お客様でもヨガやピラティスをされてる方も多く、美容のメンテナンスももちろん大切ですが身体を正確な位置に戻すメンテナンスも大切ですよね(*_*)
今年は別にお店のホームページを作ることとインスタを頑張ろうと決心したのでコツコツやってみようと思います◎
皆様は何かハマってることや習い事などありますか?(^^)
お写真は関係ないのですが(笑)大好きなマッターホンのバームクーヘンを頂いてウキウキなお写真(^◇^)
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