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投稿日：2023-11-16 16:58:03.0
- よもぎは「ハーブの女王☆」
- 朝晩冷えて
身体の冷えも気になる時期ですね。
身体を温めると血流が良くなって
免疫力や代謝もアップします◎
ということは
不調が起きにくく
痩せやすい身体になります♪
からだを温めるのには
よもぎ蒸しがとてもオススメ(^^)
よもぎ蒸しに使用しているよもぎは
「ハーブの女王」と言われており
いろんな女性のお悩みを改善してくれる
素晴らしいハーブなのです☆
よもぎ蒸しは「産後の肥立ち」に良いと韓国で発祥され
産後のケアはもちろん
・女性特有のお悩み
・お肌のトーンアップ
・老廃物や毒素の排除
・脂肪の分解
・香りでリラックス
などなど、様々な効果が期待できる
女性の強い味方なのです☆
お悩みによって頻度は多少異なりますが
大体、週1～2回
少なくても、月2回
蒸されるのが良いと思います♪
よもぎ蒸しの後にハンドセラピスを受けていただくのも
相乗効果があり、より良くなります◎
この時期のよもぎ蒸しはホントにオススメです☆
内側から身体全体を温めて
不調知らずになりましょう(^^)♪
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