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ヘッドミント 静岡店のブログ
プライベート
投稿日：2025-09-08 10:45:49.0
- 鯖ラーメン！
- こんにちは、
ヘッドミント静岡店TAMAです！
早いことでもう9月。
秋は美味しい食材が多くて、お芋大好き人間の私からしたら最高の季節です(^^)！
しかし、まだまだ暑い日が続きますね、、、
皆様、水分はしっかり取って熱中症にはお気をつけください！早く涼しい季節になって欲しいです（´-`）..oO
本日の写真は、この夏出会った冷製鯖ラーメンの梅干し煮卵トッピング！
サッパリしてるのにしっかりした味わいで麺も好みで最高の一品でした！！梅干しがまたとても合うのです。
鯖には血液サラサラ効果や記憶力向上が期待できるDHA・EPA、丈夫な骨作りに役立つビタミンDなどが豊富に含まれており、生活習慣病予防、認知症予防、貧血予防など、体に良い様々な効果が期待できるそうです。
梅干しにもクエン酸による疲労回復効果、酸味による食欲増進効果、塩分とミネラルによる熱中症・夏バテ予防効果があるのでこのラーメンはより夏バテ予防には最高なのです！！
きっとこの暑い夏ももうすぐ終わりです！暑さで体調崩さないようお気をつけください(´∀｀*)/
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