美容整体前橋miraie整体院beauty&bodycare【小顔・姿勢矯正】
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前橋miraie鍼灸整骨院(前橋ミライエ鍼灸整骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-11 17:47:05.0
- 身体からのサインを見逃さないでください！
- ただの肩こりだから大丈夫と思って放置していませんか？
その肩こりは体からのSOSかもしれません。
肩こりはよくあるから大丈夫と思って慢性的な肩こりを放っておくことでさまざまな不調につながります。
○肩こりの本当の原因
肩こりは単純に筋肉が固まっているだけではありません。
原因としていくつかあげられます。
・猫背やストレートネックによる姿勢不良
・目の使いすぎ
・ストレスや自律神経の乱れ
・冷えによる血流の低下
・歯ぎしりや食いしばり
・睡眠の質の低下
このようなことが重なることで、肩の筋肉が緊張し、血流が悪くなります。
○放っておくと起こりやすい不調
・頭痛
・めまい
・手のしびれ
・全身の疲労感
・顔のむくみやたるみ
急に寒くなりはじめて身体に痛みがでやすくなっています。
違和感が痛みに変わる前にお身体のケアしませんか？
首肩こりや頭痛、腰痛、疲労感、などお身体のお悩みがある方はぜひ前橋miraie鍼灸整骨院へご相談ください！
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