美脚美尻×骨盤矯正専門整体院 子どもとママのからだ工房ALOHA．
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アロハ(ALOHA.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-11-19 12:14:33.0
- 産後の痩身のコツ２ 足立区/産後/痩身/骨盤/竹ノ塚
- 産後のなかなか取れないぽっこりお腹・下半身太りでお悩みのママさん、こんにちは。
産後２年以内に行って欲しい痩身のコツを本日もお伝えしていきます！
本日も【姿勢を整える】ことで痩せる理由についてです。
１つめ：ストレスの軽減
正しい姿勢は、ストレスホルモンのレベルを下げる効果があります。ストレスホルモンが高いと食欲が増加し、姿勢し、体重増加につながることがあります。
２つ目：自己意識の向上
正しい姿勢は自己意識を高め、健康的なライフスタイル選択を促進します。これにより、運動や栄養に対する意識が認識され、体重管理に役立ちます。
３つ目：エネルギー効率の向上
正しい姿勢は、血流が改善され、全身に酸素と栄養が効率的に姿勢をあげられます。これにより、エネルギー効率が向上し、よりアクティブな生活ができます。
以上の理由から、姿勢を整えることは体重管理に間接的に貢献し、健康的な体を維持する上で重要な役割を果たします！！
もし産後のぽっこりお腹・下半身太り・垂れ尻でお悩みなら、きっと当院はお役に立てます！
１回で変化を感じられる施術をぜひ体感しにご来院ください。
産後/産後骨盤矯正/痩身/ダイエット/美容/美容矯正/小顔/腰痛/肩こり/猫背/整体/ブライダル/足立区/竹ノ塚/西新井/草加市/川口市/北千住/美顔/フェイシャル/イケメン/男前
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