バストアップサロン リリ
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リリ(RILI)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-20 01:21:41.0
- 【バストを育てる5step】
- 皆さんこんにちは♪
水戸市姫子でバストアップサロンと
バストスクール（育乳スクール）を
しておりますりかちゃん先生です◎
本日はバストを育てる５stepと言うことで
バストを育てる基本5つについてお話ししていきます♪
1.ランブルローラで背中解し
身体がガチガチだとバストに栄養が行き渡りません
それだけで無く冷えの原因につながります…
最初は1往復でも大丈夫なので、兎に角毎日
行う習慣を作りましょう◎
2.お水を沢山飲む
水分不足だと血流不足を引き起こしバストに栄養や
ホルモンが行き渡りません
一気に飲むより１時間に1杯ぐらいをちょこちょこ
飲んでいきましょう！！！
3.バランスの良い食事
バランスの良い食事を摂ることにより
栄養が体に吸収されやすくなります！
口に入れた物でバストは育ちますので
不要な物は避けて、必要な栄養は摂りましょう！
4.不足した栄養はサプリで補う
お食事だけではかなり難しい栄養素もあります
その場合はサプリメントで補ってあげましょう
サプリならなんでも良いわけでは無く
添加物の少ない効果と安全性が保証されている
サプリを取り入れましょう！
5.クリームやエッセンスを塗る
美人バストのクリームやエッセンスは
脂肪を増やす効果があります
バストアップの強い味方！！！
バストクリームがない方は、せめて保湿クリームで
しっかり保湿をしてあげましょうね♪
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バストアップサロンRILI
美人バスト RILI
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【住所】
〒311-4151
茨城県水戸市姫子1-820-6
ヴィラエスポワール1棟203号室
【お支払い】
現金・各種クレジットカード
【Instagram】
https://Instagram.com/rili_bastupsalon
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