クスノキセッコツインセイタイイン トスイン
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- 佐賀県鳥栖市蔵上町６６２－９
- 17号線沿い鳥栖市蔵上町のスターバックス様向かい、新鳥栖駅~車5分【口コミ高評価】
くすの樹接骨院 整体院 鳥栖院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-06-10 09:16:20.0
- 骨盤の歪みセルフチェック！！ [鳥栖/骨盤矯正]
- こんにちは＾＾
くすの樹接骨院鳥栖院です♪
≪骨盤の歪みセルフチェック≫
７個以上当てはまると超危険です！！![骨盤の歪みセルフチェック！！ [鳥栖/骨盤矯正]_20240610_1](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/68/40/I105936840/I105936840.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=349&h=349)
□ 椅子に座っているときに足を組む
□ 靴の底は決まって外側が先にすり減る
□ スカートが回りやすい
□ 肩が凝りやすい
□ 腰痛が慢性的または頻繁に起こる
□ 基本的に冷え性
□ 生理痛がひどい
□ 片側の歯ばかりで食事をとっている
□ 足・顔がむくみやすい
□ ※足を伸ばして仰向けに寝る
全身の力を抜いた時、片足もしくは両足のつま先が外に倒れる
□ ※まっすぐ立ってください
首が傾いている、肩・乳首・ウエスト左右の高さが１つでも違う
【どちらともいえない場合は0.5で計算してください】
◇1～1.5個
異常なし
歪みがほとんどなくいい状態です。
基本的には今のライフスタイルを大切に
◇2～3.5個
軽度
既に歪みが始まっている可能性が・・・
でもまだ間に合う！
柔らかな布団やハイヒールを控えましょう
◇4～6.5個
中度
既に歪みが進行しています・・・
生活習慣の見直し、改善に努めましょう。
◇7個以上
重度
骨盤の歪みがかなりひどいです・・・
頭痛やめまい、手足のしびれ・生理痛で困っていませんか？
猫背などの姿勢の問題だけでなく
内臓の不調など様々な症状を引き起こします・・・
早めに骨盤矯正を☆彡
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是非覗いてみて下さい☆
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柔道整復師
高島 タカシマ
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