クスノキセッコツインセイタイイン トスイン
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- 佐賀県鳥栖市蔵上町662-9
- 17号線沿い鳥栖市蔵上町のスターバックス様向かい、新鳥栖駅~車5分【口コミ高評価】
くすの樹接骨院 整体院 鳥栖院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-06-27 08:15:28.0
- 梅雨時期は特にむくみやすい! [鳥栖整体/むくみ]
- おはようございます^^
くすの樹接骨院 鳥栖院です☆彡
むくみが気になる方は約【9割】!!!
特に梅雨の時期はむくみを感じる方、むくみやすい方も増え、
さらにむくみに気づかない人も多いです・・・
むくみを放置すると血流が悪くなり、
体が冷えたりなかなか痩せずさらに悪化してしまいます・・・![梅雨時期は特にむくみやすい! [鳥栖整体/むくみ]_20240627_1](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/40/43/I106764043/I106764043.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=349&h=349)
◆むくむ人◆
→座り姿勢が多い
気づけば1日中座っていることも・・・
トイレも忘れ、のども乾かない。
◆むくまない人◆
→座り姿勢が多くても1時間に1回立ち上がる
足首を回してみたりストレッチをしてみたり~
トイレも頻繁に行く☆彡
そしてこまめな水分補給!!
◆むくむ人◆
→濃い味付けが大好き!!
塩分過多はむくみの原因!!
お酒を飲んだ日の次の日にむくみやすいのは
おつまみの塩分の可能性あり!!
◆むくまない人◆
→バランスの取れた食事
むくみ予防にもなる【カリウム】を
積極的に食べましょう☆彡
日常生活を少し変えるだけでむくみは軽減します!(^^)!
くすの樹接骨院でもむくみに対するアドバイスは
させていただいておりますが
ご自身でも気を付けて過ごしてみてください♪
インスタグラム・LINE・ホームページもやってます♪
インスタ:kusunokisekkotsu.tosu
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是非覗いてみて下さい☆
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柔道整復師
高島 タカシマ
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