クスノキセッコツインセイタイイン トスイン
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くすの樹接骨院 整体院 鳥栖院のブログ
- 【秋バテ】とは?くすの樹接骨院でできること[肩こり]
- こんにちは^^
くすの樹接骨院 鳥栖院です♪
【秋バテとは】![【秋バテ】とは?くすの樹接骨院でできること[肩こり]_20251030_1](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/30/17/I140033017/I140033017.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=349&h=349)
「秋バテ」は医学的な正式名称ではありませんが、
夏の疲れが残ったまま、気温や気圧の変化に身体が適応できずに起こるとされています。
【主な原因】
□寒暖差:日中と朝晩の気温差が大きく、自律神経が乱れやすくなります。
□夏の疲労の蓄積:猛暑で交感神経が酷使され、秋に入っても回復しきれないことがあります。
□気圧や日照時間の変化:台風や低気圧、日照時間の減少が心身に影響を与えます。
【よくある症状】
・全身のだるさ・倦怠感
・頭痛・めまい
・身体の痛み
・食欲不振・胃腸の不調
・不眠・朝起きられない
・気分の落ち込み・集中力の低下
◆くすの樹接骨院でできること
【水素吸引】
自律神経の乱れを整えるために推奨されている施術。
水素には抗酸化作用があり、疲労回復やストレス軽減に効果が期待されます。
秋バテによる「だるさ」「眠りの浅さ」「めまい」などの症状にアプローチ。
◆整体
肩こり・腰痛・首こりなど、秋バテで悪化しやすい筋肉の緊張を緩和。
姿勢改善や骨盤矯正なども行っており、体のバランスを整えることで不調を予防。
◆鍼灸施術
ツボを刺激することで血流を促進し、冷えや胃腸の不調にも対応。
自律神経の調整にも有効とされ、秋バテの根本改善を目指す。
◆ストレッチ・EMS・筋膜リリース
筋肉の柔軟性を高め、慢性的な疲労感を軽減。
EMS(電気刺激)による筋力強化も可能。
【秋バテ】でお悩みの方はまずはお気軽にご相談ください^^
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