私が姿勢改善をカラダ改善の目的地とする理由：2024年4月17日｜トイ(Toi)のブログ

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投稿日：2024-04-17 22:10:45.0

私が姿勢改善をカラダ改善の目的地とする理由: ～私が姿勢改善をカラダ改善の目的地とする理由～Toi

～不調～
冷え、便秘、めまい、むくみなど全身にあらわれる身体的な不調。
わけもなくイライラする、気分が落ち込む、眠れないなどの精神的な不調。

～コリや痛み・カラダの違和感～
筋肉が緊張するような長時間同じ姿勢をとることで、
神経圧迫やダメージを受けることで、
コリ、痛み、違和感となる。

～ボディラインの崩れ～
筋肉量の衰え、代謝低下、脂肪がつきやすくなる
身体を上手く支えられずに姿勢が悪くなり、骨盤や身体の歪みを引き起こす。

当てはまったところはありましたか？？

～原因～
カラダの歪み、捻れによりカラダの崩れが起きていること。

そして、
1番大切なはずの、
血流が上手く巡らないカラダになってしまっていること。

どうやって改善・解消していく？

改善の近道は【血流の巡るカラダに建て直すこと!】

【姿勢改善が血流の巡るカラダをつくる】

『姿勢改善後』
一歩踏み出して、カラダと向き合って良かった
嬉しいお言葉を沢山いただいております(^^)

カウンセリングではお悩みの1番の原因を見つけ、お客様の今必要な改善方法をご提案★
自分一人だけではなかなか継続・改善できないことが多いですが、生活習慣、日常癖をサポートによって変化していただいています。

【40歳～の骨格からえる勢改善サロン】
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@rieko.08
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