ビコツタイシツカイゼンアンドケアナ トイ
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トイ(Toi)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-07 11:46:18.0
- 【食いしばり】
『食いしばり』と『呼吸が浅い』
関係がなさそうで深いところで繋がってる！
¥大切な呼吸は出来てますか？/
・噛む時のサポート筋（側頭筋）
・呼吸サポート筋（横隔膜）
（繋がりがある為にお互い影響を受ける）
「食いしばり』の原因とは？
・悪姿勢により呼吸をサポートしてくれる首周りの筋肉達が頑張り過ぎた結果、、、
首周りからカラダはガチガチになり、悪姿勢により肺も下がり呼吸もさらに浅くなってしまう。
～対策～
呼吸しやすいカラダにして食いしばり改善
カラダの歪み、捻れを解消すると改善スピードは上がるよ★
40代からの【リバウンドさせない美骨姿勢改善】 Toi
・【骨格調整×筋膜リリース×リンパ】＝痩せ体質
・骨から整え内側から巡るカラダをつくる=美姿勢
・女性特有の不調を経験した私がサポート。チノザメソッド横須賀【正規認定サロン】
・カウンセリングではお悩みの1番の原因を見つけ、お客様の今必要な改善方法をご提案★
★自分一人だけではなかなか継続・改善できないことが多いですが、
生活姿勢・習慣、日常癖をサポートによって変化していただいています。
貴方に合わせた、
改善に向かう方法と健康と綺麗を手に入れるカラダ作りをサポート
お身体、お顔のお悩みご相談ください。
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