ビコツタイシツカイゼンアンドケアナ トイ
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- 神奈川県横須賀市根岸町５丁目
- 北久里浜駅より徒歩10分 / 新大津駅より徒歩7分 / 駐車場あり
トイ(Toi)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-10 02:05:40.0
- 座っているのに 足を上げたくなる？
『座っているのに足を上げたくなる』日常でこんなことありませんか？
・イスに座っていても足を高く上げたくなる
・イスの上で片膝上げる、あぐら
何故？
足を上げたい、上げてしまうと思いますか？
こんなカラダの姿勢や状態の方どうですか？
・反り腰さん
・ふくらはぎパンパンさん
・猫背さん
～足を上げたくなる原因～
【猫背・反り腰さん】
→背中とお腹が過剰に緊張状態、デスクワークの人など。
【ふくらはぎパンパンさん】
→心臓に血流を戻すポンプの役割のふくらはぎ筋肉。
上手く収縮、緩むポンプ作用が出来なくなり浮腫み／冷え／ふくらはぎパンパンになる。
～足を上げたくなる理由～
■ カラダは無意識に足を高く上げることで血流を良くしようとしている。
■緊張状態のカラダを緩める為、足を上げて緩めようとしている。
～対策～
カラダからのSOSに気づいてあげること！
・カラダを緩める。
・骨格から本来のカラダ機能が働くカラダをつくる。
・姿勢改善
大切なことは
【カラダに血流が巡る道をつくること】
貴方に合わせた、
改善に向かう方法とカラダ作りサポート★
お身体、お顔のお悩みご相談ください。
40代からの【リバウンドさせない美骨姿勢改善】Toi
◆【骨格調整×筋膜リリース×リンパ】＝痩せ体質
◆骨から整え内側から巡るカラダをつくる＝美姿勢
◆女性特有の不調を経験した私がサポート/チノザメソッド横須賀初【正規認定サロン】
◆カウンセリングではお悩みの1番の原因を見つけ、
お客様の今必要な改善方法と健康と綺麗を手に入れるカラダ作りご提案★
◆自分一人だけではなかなか継続・改善できないことが多いですが、
生活姿勢・習慣、日常癖をサポートによって変化していただいています。
Instagram/@rieko.08
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