夏でも大事！インディバで「温活」の重要性：2023年6月28日｜チュン(Chun.)のブログ

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投稿日：2023-06-28 13:55:38.0

夏でも大事！インディバで「温活」の重要性: こんにちは、インディバサロンChunです。

最近ジメジメとした天気が続き、いよいよ夏に突入する季節ですね♪

暑い時期になると、どうしても「温活」から離れてしまいがちかもしれません。
ですが、夏こそエアコンや冷たい食べ物、飲み物でお身体を冷やしてしまいがちです(＞人＜;)

今回はインディバでの「温活」の重要性についてお話いたします♪

～カラダが冷えると？～

・血行が悪くなる

・肩こり・頭痛・生理痛の原因に

・胃もたれ、便秘、下痢、むくみ

・代謝が下がり、太りやすく

・免疫力低下

カラダが冷えると、血管、筋肉、内臓すべてに悪影響を及ぼしてしまいます。

～逆にカラダが温まると？～

・血行促進
→肩こり、頭痛、生理痛などの改善

・内臓の機能回復
→胃もたれ、便秘、下痢、むくみの改善

・代謝アップで痩せやすいカラダに
→体温が1℃上がると、代謝が約13%上がると言われています。

・免疫力アップ
→36.5℃から1度上がると、免疫力が最大5、6倍、1度下がると約30%下がります。
※平熱36．5度未満の方は要注意！！

～インディバで温活する理由～

インディバは身体の表面を温めるだけでなく、体内の奥深くの細胞自身で熱を発生させる事ができます。
個人差はありますが、施術後には平均約1度体温が上がります^_^

※インディバは施術者にも高周波が流れるため、私もインディバ施術後は最高37.1度まで上がったことも♪

インディバを定期的に受けていただくことにより、徐々に基礎体温が上がっていき、体質改善が期待できます♪

私は一時期体温が36度まで下がり、なにをするにもだるく、しんどい時期がありましたが、今では平熱36.8度あたりをキープしております♪

いかがでしたか？
何事もコツコツを続けることが一番大変ですが、続けた先のメリットが大きいので、インディバの魅力をお伝えできればと思います♪

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