セルフエステサロン べリアスエイチ
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- 東京都渋谷区代々木１－３８－１ 代々木モダンビル２F
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ベリアスエイチ(VERIAS h)のブログ
プライベート
投稿日：2024-01-30 12:50:42.0
- 実はお正月太りしてしまい、＋3kgになりました...。
こんにちわ～
VERIAS hの安です♪
夏が終わり、食欲の秋が過ぎ、年末年始お酒を飲むことが増え...、
見事に体重：＋3kg！体脂肪率：＋4.5％増加！
大変なことになってしまいました...（笑）
そこで１週間に２回セルフエステを１ヶ月間頑張りました！
（見苦しいウエストでごめんなさい^^;（笑））
でも見た目凄い変化出ているのわかりますか？？
１ヶ月間頑張ったら、、、
体重：－1.7kg！！体脂肪率：－3.6％！も落ちました！！
これから夏が来るのでそれまでにおなかに縦線ができるようにもう少し続けてみなさんに良い報告ができるようにしますね♪
みんなで、私と一緒にダイエット頑張りましょう！！
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