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もみんず 中野店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-07-15 15:33:27.0
- 自分に合ったマッサージを
- こんにちは！
マッサージを受けるのは至福のひと時ですよね(*‘ω‘ *)
では、どんな時に施術を受ければ効果的なのかを今回お教えします♪
☆リラクゼーションマッサージ
これは、疲れを感じたときやリフレッシュしたいとき等、思い立ったらいつでもOK！
注意しなければならない点は、食後６０分以上経ってからマッサージを受けること。
満腹状態やアルコールを摂取してのマッサージは避けて下さい(゜-゜)
☆オイルマッサージ
こちらもいつでもOKで、特におすすめなのが生理前と生理直後です！
生理一週間前のオイルマッサージは生理痛やPMSでお悩みの方に良いといわれています。
生理後はデトックスの時期なので、全身流してあげることでダイエット効果も期待出来るようです～！
このようにいろいろタイミングがありますので、自分の身体の状態をチェックし、最適なマッサージを受けましょうヽ(^o^)丿
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