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ワイエイチ(YH)のブログ

最新ブログ一覧

48件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-06-05 22:25:41.0

投稿者：

杉本洋平

一回で変化が出て、戻りにくいピラティス

オススメのメニューは何？と聞かれたら、迷わず『ピラティス！』とお伝えしています。骨盤矯正や整体はその時確かに効果が出るんですが、受け身で治った症状ってもとに戻りやすいんで…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-06-05 06:28:15.0

投稿者：

杉本洋平

痩せたいなら炭水化物を抜くな！

炭水化物を抜くと一時的に痩せます。というより、体重が減ります。それは、筋肉や肝臓に蓄えられたグリコーゲンとともに水分がなくなるから。痩せてはいないです。そして、グリコーゲ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-05 03:38:05.0

投稿者：

杉本洋平

インスタグラムもやってます！

YHピラティス鍼灸整体ラボでは、インスタグラムからも最新情報を発信しています。ここでは見れない、エクササイズ動画や役立つ知識がいっぱい！是非ご覧くださいね(^^)https://instag…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-05 03:33:06.0

投稿者：

杉本洋平

足病学サミットに参加してきました！

日本足病学会のサミットに参加してきました。今年はオーストラリアから足病医のタリーシャ・リーブ先生をお招きしての貴重なセミナー。今まで知識のブラッシュアップで新しい気づきを…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-30 17:19:46.0

投稿者：

杉本洋平

忘れられていた自己紹介　1

先に自己紹介するのをすっかり忘れていましたということで、はじめまして！YHピラティスの杉本洋平（スギモトヨウヘイ）です。医療業界歴18年となりベテランと言ってもいい年齢となり…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-05-30 16:44:52.0

投稿者：

杉本洋平

美容は健康の先にあるもの

今日お越しいただいたお客様からの名言「美容って健康の先にあるって思うんですよ。」「だから美容より先に健康にならなくっちゃ！って思って。」いや、ほんとにそうなんですよね！美…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-05-30 15:48:04.0

投稿者：

杉本洋平

７０代の方でもしっかり変化を出せます！

ピラティスと言えば若い人がやるものと思っていませんか。いえいえ、そんなことはありませんよ！もともとピラティスはケガ人のリハビリとして誕生しましたので、老若男女誰にでも同じ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-04-28 09:38:52.0

投稿者：

杉本洋平

YHピラティス鍼灸整体ラボです

ブログ初めての書き込みです。よろしくお願いいたします(^^)