ルミクス脱毛サロン LACOCO イオン山形北店 【ラココ】
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ラココ イオン山形北店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日:2023-12-10 18:11:59.0
- 冬にするべき美容法4選
- こんにちは!ラココイオン山形北店でございます。
今回は、冬にするべき美容法4選ご紹介します!
寒く乾燥しやすい季節だからこそ、今のうちに入念にケアをして、うるツヤ肌で春を迎えましょうにこo(^-^)o
【1】冷えは美肌の天敵!湯船に浸かる。
寒いと血流も滞り、十分に栄養が行き届かなくなります。シャワーだけでなく湯船にしっかり入って温活しましょう。入浴剤を入れると心も満たされてリラックス効果UPです!
【2】冬でもしっかり紫外線ケア!
夏とは違って冬は紫外線量も少なくあまり気にならないですよね。大丈夫かなと思い、日焼け止めを塗らない人も多い様です。ですが…!冬でも紫外線対策をしていないと、シミの原因や肌老化へと繋がります。冬だからといって油断しないように、日常生活ではSPF30前後の日焼け止めが目安になるので使用しましょう♪
【3】お風呂あがりの保湿ケアを徹底!
冬はなにより乾燥しますよね…。その中でもお風呂あがりに油断すると一気に潤いが蒸発してしまいます!お風呂から出てすぐ化粧水が取れるように前もって置いておき、10秒以内に保湿しましょう!ミストタイプだと手軽にできてラクチンですよ(^-^)v
【4】全身をほぐして上質な睡眠を!
【1】でもお話ししましたが、冬は寒さが続き体もリラックスできていません。
お風呂上がりに20分ほど全身をほぐして上質な睡眠をとりましょう♪
美肌の秘訣は上質な睡眠!
.
いかがでしたでしょうか?
是非試してみてくださいね!p(^_^)q
#ラココ #冬
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投稿者
久保 瞳
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