リラクゼーションサロン フラバー
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フラバー(fly-bird)のブログ
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投稿日：2024-01-15 17:44:32.0
- おなかの疲れ
- いつもありがとうございます！
年始の営業開始から今日まで、お正月で食べすぎ・飲みすぎで胃腸も身体もお疲れの方が非常に多かったです。
それもそのはず…
東洋医学では肝臓や胃の疲れは全身の不調を来すとされており、
肝の乱れは自律神経の乱れと一致します。
胃の不調があれば相乗効果で、全身症状として現れます。
身体が疲れやすい方、疲れが取れない方は
消化の良いものと生姜などの『温性』の高い食べ物を意識的に摂取してください。
胃の疲れが不眠の原因でもありますので積極的にご自愛ください
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