treatment solana 【ソラナ】よもぎ蒸し/温活美容&リラクゼーション
トリートメント ソラナ ヨモギムシ オンカツビヨウ アンド リラクゼーション
- リラク
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- 大阪府大阪市西区北堀江1-17-20 FELISTA HORIE604号室
- 四ツ橋線「四ツ橋駅」徒歩3分 長堀鶴見緑地線「西大橋駅」徒歩1分 心斎橋駅徒歩7分
ソラナ(solana)のブログ
- お風呂につかるという大切さ☆を改めて♪
- こんにちは☆
solana片山です\(^^)/
シャワーだけじゃなくお風呂に浸かる方が良い!
とは大体皆様ご存知だと思いますが、改めて何がいいのかということを知って毎日の入浴の意味を実感しながら入るのも気分が変わります☆
☆疲労解消リラックス効果
お身体が温まると新陳代謝が高まりお身体の中に溜まった疲労物質や老廃物が体外へ排出されやすくなり、血液によって身体の隅々に酸素や栄養素が運ばれてお身体がすっきりします
身体が温まると筋肉や関節などの緊張がほぐれ肩こりや腰痛などの痛みが緩和することもあります
副交感神経も優位になりやすいのでリラックス効果も高いです
☆水圧により血流が良くなる
温めるだけではなく身体に水圧がかかることにより皮下の血管に圧がかかりポンプのように血液が押し出され血流やリンパの流れが良くなります
☆新陳代謝が高まる
新陳代謝が高まるとお肌の調子が整いやすくなります
☆良質な睡眠
眠る時は温度が下がりこの働きによって入眠快眠につながるので、入浴によって深部体温が上がることにより入眠がスムーズになります
就寝する1.2時間まえに入浴をすませるがおすすめです
毎日の事ですが、一日のおわりの入浴しっかり温まりましょう☆
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treatment solana
よもぎ蒸し&リラクゼーション
西大橋駅1分/四ツ橋駅3分/心斎橋駅7分
大阪市西区北堀江1丁目17番20号
フェリスタ堀江604号室
08023594793
10時~18時
#心斎橋#北堀江#よもぎ蒸し#温活#リンパマッサージ#アロママッサージ#リラクゼーション#肩こり#冷え#むくみ#妊活#女性専用#ベッドマッサージ#フェイシャル#お肌ケア#ドライフラワー癒し
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