樹整骨院のブログ
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投稿日：2023-06-01 20:09:10.0
- 腰椎椎間板ヘルニアとは
- 腰椎椎間板（ようついついかんばん）ヘルニアとは、腰椎と腰椎の間にある、椎間板というクッションがなんらかの要因で潰れてしまい、神経を圧迫し、腰やお尻の痛み、脚のしびれなど様々な神経症状を引き起こす病気です。
ヘルニアの多くは、繰り返し椎間板にストレスがかかることにより起こります。
特に、悪い姿勢はストレスをかける時間も長くなり徐々に腰痛を悪化させていきます。
その結果、椎間板が潰れてしまいます。
痛み止めやシップで、一時的に痛みやしびれがなくなったとしても、悪い姿勢が治らないと痛みが戻ってしまいます。
まずは、姿勢を正すことからはじめましょう。
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