エステアンドリンパサロン アンジュ サンゲンヂャヤテン
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アンジュ 三軒茶屋店(Ange)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-08-18 13:39:57.0
- ダイエット中の方必見！血液型別のおすすめの食べ物
- こんにちは！
三軒茶屋 プライベートサロンAngeでは、辛い肩凝り首凝り・ダイエットをこれからはじめたい方・お腹痩せ・脚痩せ・体質改善されたい方々が続々とご来店されています(^.^)
リンパマッサージとハイパーナイフを組み合わせたお手入れで
お身体の疲れや心身をしっかりリセットさせ、快適なお身体へ導きます^ ^
ダイエット中の方、お身体のことを考えて食べ物を選んでいる方に
おすすめの体質別食事法のご紹介です！
血液型によって、お身体に合った食材があることをご存知ですか？
血液型によって、お身体に必要な栄養素や消化がしやすい食材があります。
あなたに合った方法の一つになれば、
質が良く・効率良いダイエットや体質改善を進めていけるはずです！
A型 農耕民族がはじまり
・お米、野菜を中心とした食材を意識して摂取してみる
・お肉よりも野菜を多く意識
B型 遊牧民族がはじまり
・乳製品と相性がいいと言われているため、乳製品を意識していくと良い
・お肉では、ラム肉がおすすめ
o型 狩猟民族がはじまり
・お肉と相性がいいと言われているため、お肉を意識した食事を
AB型 歴史が浅い合わさっている
・お肉よりもお魚の方が相性が良いと言われている
・お米も意識して摂取してみる
このようなデータが出ていますが、
その血液型でも合う合わないもあるかと思います！
こっちの食材を食べていた方が調子がいいなど、自分に合うものが少しずつわかってくることが大きな一歩！！！！
ぜひ興味がある方は、参考にしてみてくださいね(^.^)
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