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よし鍼灸接骨院 尼崎本院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-05-22 22:46:41.0
- ぐーんとストレッチ
- こんばんは。
よし鍼灸接骨院・尼崎本院ございます。
本日は、「筋肉」についてのお話しです^ ^
筋肉のこわばりで身体がだるいと感じた事はありませんか？
筋肉がこわばるのは、ストレスや血液循環が良くなかったり、
運動不足などが挙げられます。
同じ姿勢が長く続くと、筋肉は縮こまった状態になります。
その縮こまった筋肉を伸ばすために、伸びを行います。
伸びは筋肉をほぐして起こし、脳に「起きる時間！」と知らせます。
日頃縮んだ筋肉をぐーんと伸ばして、気持ちの良い体験をしていきませんか？
人気のストレッチのメニューを取り揃えておりますで、
是非一度受けてみてください^ - ^
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よし鍼灸接骨院・本院
〒661-0976
尼崎市潮江2丁目38-23
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TEL 06-6497-1535
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院長 柔整師 鍼灸師
山崎 亮貴ヤマサキ リョウキ
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