エミフル(emifull)のブログ
- そのセルフケアで大丈夫?
- こんにちは
emifullの紺野です。
インスタやYouTube、TikTokなどなど、
いろいろな媒体で検索すると
セルフケアっていっぱい出てきますよね
へぇ~と思って
動画を観ながらやったことがある方も多いと思います
私も観ますが、
なるほど!と思うものもあれば
これは将来、シワやたるみになるなと思うものもあり、
見極めは結構大事
狙う筋肉は良くても
じゃあ力加減は?
場所は本当にあってる?
って自分を疑って下さい
一つ言えること、
皮膚は伸びます。
お腹に赤ちゃんがいて、
お腹がどんどん大きくなっても
皮膚がはち切れることはないですよね。
その皮膚とお顔の皮膚は一緒です。
無理なマッサージは皮膚がのびちゃうことを
お忘れなく
エミフルでは
おすすめのセルフケアもお伝えしています^^
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