バストが育たない原因は？：2023年6月30日｜アールジェイ(Rj)のブログ

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投稿日：2023-06-30 06:56:14.0

バストが育たない原因は？: あなたのバストが育たない原因はなんでしょうか？

育たない原因は人それぞれ違います。
まずは、なぜ育たないのか？それを見つけることが大事です。

◯ストレスを溜めやすくないですか？
ストレスは身体を強張らせ硬くなり
バストアップ出来ない状態を作ってしまいます。

◯コーヒーをたくさん飲む
コーヒーや紅茶、緑茶などに含まれるカフェインは
女性ホルモンの分泌を抑えてしまうので
バストアップには大敵です。
１日に多くても2杯までにしましょう♪

コーン茶やルイボスティー、黒豆茶など
ノンカフェイン飲料がおすすめです。
1番のおすすめはお水です♪♪

◯便秘
便秘や下痢になりやすいという方は腸内環境が悪いので
まずは、腸内環境を整えることから始めましょう！
腸内環境が悪いとせっかくの栄養素が吸収されずに排出されてしまうので
いつまでたってもバストは育ちません。

◯姿勢が悪い
猫背や巻き肩など姿勢が悪い方は姿勢を改善しなければ
バストは育ちません。
デコルテの削げも姿勢が悪い事が原因です。

まだまだバストが育たない原因はありますが、
当てはまった物はあったでしょうか？

1人で悩まずに
ぜひ、ご相談ください♪

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