ラクッテ 西福原店(Rakutte)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-06 11:37:28.0
- 歩き疲れた足裏・ふくらはぎに！！
- こんにちは♪米子市のリラクゼーションサロン「rakutte西福原店」です^ ^
歩き疲れた足裏・ふくらはぎに！！
もみほぐしの効果とは？
旅行や出張で長時間歩いた後、「足が重い」「ふくらはぎがガチガチ」という経験はありませんか？
これは、筋肉の疲労や血流・リンオアの流れが滞っているサインです。
（足裏・ふくらはぎが硬くなる理由）
・歩行で使う筋肉の酷使
足裏は常に体重を支え、ふくらはぎはポンプのように血液を心臓へ押し戻しています。歩きすぎると
筋肉が収縮し続け、硬くなります。
・疲労物質の滞り
乳酸などの老廃物が溜まり、血液やリンパの循環が悪くなることで「だるさ」「重さ」を感じやすくなります。
（もみほぐしで得られる効果）
・筋肉の柔軟性を取り戻す
硬くなった足裏やふくらはぎをゆっくりほぐすことで、筋肉が伸び縮みしやすい状態に戻ります。
・血流・リンパの促進
圧をかけることでポンプ作用が活性化し、疲労物質の排出がスムーズに。むくみも軽減されます。
・全身のリラックス効果
足は「第二の心臓」と呼ばれるほど重要。足が軽くなると、身体全体もスッキリした感覚に包まれます。
ラクッテのもみほぐしは、お一人お一人のお客様のお疲れ具合に合わせて力加減を調整しながら、足裏から
ふくらはぎまでしっかりアプローチ。歩き疲れた足を癒して、翌日も元気に動ける身体へ整えます。
足全体をしっかり長くして欲しい方は、足腰集中コースで下半身をしっかり、たっぷりと行えるコースも
ございます。
疲れを放置せず、もみほぐしをおすすめいたします( ´ ▽ ` )
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今後もお身体に関する情報を発信していきます！
見逃さずチェックしてくださいね^ ^
最後まで読んでいただきありがとうございました。
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪
Rakutte 西福原店
営業時間 10時～21時
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