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くまのみ整骨院 イオンモール春日部院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-03 11:39:57.0
- 膝の違和感、痛みで悩まれてる方へ
- こんにちは。くまのみ整骨院イオンモール春日部院です。
今回は、膝痛についてお話しします！
「立ち上がりで膝がズキッとする」
「階段の上り下りがつらい」
「病院では加齢ですねと言われたけど納得できない」
そんな膝の痛みに悩んでいませんか？
膝の痛みは年齢のせいだけではありません。
股関節のバランス、筋力低下、体の使い方の癖、日常生活の中で蓄積された負担によって起こることが多いのです。
膝痛の主な原因
太ももの筋力低下、筋膜や腱の炎症（鵞足炎・腸脛靭帯炎など）
骨盤や姿勢のゆがみ、軟骨のすり減り
ひとつの原因だけでなく、複数の要素が重なって痛みが出ている場合も多いため、「湿布だけ」ではなかなか良くならないこともあります。
放置するとどうなる？
痛みをかばって腰や股関節まで痛くなる
膝が曲がらなくなり、歩行が困難になるケースも
「まだ我慢できるから」と放っておくと、後々の負担が大きくなります。
膝の痛みは「正しくケアすれば改善できる」ものです。
諦める前に、ぜひ一度ご相談ください。
「病院では異常なしと言われたけど痛い」
そんな方のサポートを全力でいたします。
お気軽にお問い合わせください
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投稿者
くまのみ 春日部院
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