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アイケア整骨院 南行徳院(i-care整骨院)のブログ
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投稿日：2024-04-25 12:36:19.0
- 膝のお悩みは早めのご相談を！
- ＜膝の痛みで悩んでいませんか？＞
膝の関節は負担が溜まると「変形性膝関節症」を発症しやすくなります。
加齢とともに軟骨が擦り減りやすいためになりやすいものではありますが、必ずしも加齢だけではなく身体のバランスや柔軟性も大切な部分になります。
特に股関節の柔軟性や太ももの筋肉の弱化は変形性膝関節症の原因となることが多いです。
股関節がしっかり動かないと荷重が上手く吸収できず、膝に圧力がかかりやすくなりますし、太ももの筋肉が弱いと踏ん張ることができなくなります。
この両方により関節への負荷が高まりやすくなり、変形が起こりやすくなります。
日頃から股関節などの柔軟性や骨盤の歪みに関して対策を練っておく必要があります。
当整骨院の整体コースにてお身体のお悩みを解決することができるかと思います。
まずはお気軽にご相談ください。
＃i-care整骨院＃整体＃膝痛＃変形性膝関節症
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国家資格保持者/整体師
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