西船はりきゅう接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-10 10:35:20.0
- 【頭痛・肩こり・目の疲れ、実は同じ根っこかも？】
- 最近、「肩が重いな…」「目がしょぼしょぼする」「なんとなく頭がズーンとする」そんな症状が重なっていませんか？
実はこの3つ、別々の不調に見えて原因がつながっていることが多いのです。
デスクワークやスマホの長時間使用で、前かがみの姿勢が続くと、首から肩にかけての筋肉が緊張しやすくなります。すると血流が悪くなり、筋肉が硬くなることで肩こりを引き起こし、神経や血管が圧迫されることで緊張型頭痛が現れます。
さらに、姿勢が悪い状態で画面を見続けると、目の筋肉や神経にも負担がかかり、眼精疲労を感じやすくなります。
つまり、「目・肩・頭」の不調は、首・背中周りの筋肉の硬さや姿勢の乱れが共通の根っこになっていることが多いのです。
当院では、首・肩・背中の筋肉を丁寧にゆるめると同時に、姿勢のクセをチェックして、根本から整える施術を行っています。
「マッサージをしてもすぐに戻ってしまう…」という方は、深部からのアプローチが必要かもしれません。
お仕事や家事で毎日忙しい方ほど、自分の体の疲れに気づきにくいものです。
「最近、頭・目・肩が全部つらい…」という方は、ぜひ一度ご相談ください。
ご来店お待ちしております
柔道整復師
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