アジアンリラクゼーションヴィラオオタニシテン
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アジアンリラクゼーション ヴィラ 太田西店(asian relaxation villa)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-09-14 12:13:13.0
- 香りの効果でストレス軽減
- 皆さん、アロマテラピーをご存知ですか？
アロマテラピーは、
植物から採取される精油（エッセンシャルオイル）を使った「芳香療法」です。
香りが人間の嗅覚を通して脳に働きかける作用や
トリートメントによって皮膚に吸収される作用により、
人間の自然治癒力を高め、疲れた心身を癒してくれます。
香りの持つ効果には
【イライラ、ストレスを解消したい】
イランイラン、ローズ、ラベンダー、レモン、ベルガモット、カモミール
【ぐっすり安眠したい】
ラベンダー、オレンジ、ベルガモット、ネロリ
【情緒不安定を落ち着けたい】
ゼラニウム、ネロリ、ティーツリー、マンダリン
【元気を出したい】
タイム、ジャスミン、グレープフルーツ
【リフレッシュしたい】
ペパーミント、レモン、グレープフルーツ
【集中力を高めたい】
ユーカリ、レモン、オレンジ、グレープフルーツ
香水やボディークリーム、入浴剤、ディフューザーなどで
その時の気分にあったアロマや香りを
使ってみるのもいいですよね
バリ式リンパでは＋300円でアロマオイルを追加できます
是非お試しください♪
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