リンパって大切・・・。：2023年11月17日｜アジアンリラクゼーションヴィラ太田西店(asian relaxation villa)のブログ

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投稿日：2023-11-17 10:20:38.0

リンパって大切・・・。: 今日はリンパについて少しお話をしたいな～と思います。

お店でも、バリ式リンパってメニューがあります。
内容は、オイルを使用して凝り固まっているところをほぐし
リンパや血液の流れを促していきます。

リンパ流すと良いとか言うけど、リンパってなに？

リンパとは、リンパ管を流れているリンパ液のことを指します。
リンパ管は動脈、静脈、血液と同じように身体中にいて
今も身体中をめぐっています(^^)/

そのリンパ管に流れているのがリンパ液ですが
リンパ液は体の中にはいってきたウイルスや細菌などない
捕まえてくれます。そしてリンパ節につれていかれます。( ;∀;)

リンパ節は、がん細胞、ウイルスなどないか確認し
そしてこのリンパ節でがん細胞などの悪い奴を排除して
身体を守ってくれる働きがあるんです。

リンパ節は脇の下が分かりやすいです。
ちらっと脇の下など触ってみてください。
痛くないですか？

痛かったら、残念ですがリンパが滞っています。

リンパの流れが悪いっと？どうなるん。
身体の中の余分な水分も排出うまくされないし、免疫も低下するし
老廃物たまりまくりな状態です・・・

リンパ系は第二位の循環系ともいわれてます

血液ってもう３６５日フル稼働で心臓が血液を送っています。
毎日身体の隅々まで、今もなお送り続けています。

ですがリンパは血液のように心臓の力で送ってくれないんです・・・。

リンパ液は筋肉を動かしたり胃腸の蠕動運動とかでゆっくりゆっくりながしていきます。

なので、１日中座りっぱなし、立ちっぱなし、そんな状態が続いたり
筋肉が低下していくと、流れがわるくなっていきます。

なので、軽い運動、（ジョギング、ワンちゃんの散歩も良い）、入浴もする。

外部的刺激、主にリラクゼーションなどでオイルでリンパを流してもらう。
または、ご自身でマッサージを行い、リンパを流す。

が良いですね～(^^)/

一緒にがんばって健康な身体、綺麗に！かっこよくなりましょ～(^^♪

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