アジアンリラクゼーションヴィラオオタニシテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 群馬県太田市大原町２２５６－１８ アベニュＢ棟
- 国定駅から車で7分。 太田藪塚ICから車で3分。
アジアンリラクゼーション ヴィラ 太田西店(asian relaxation villa)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023-12-04 09:20:09.0
- 寝不足？
- 睡眠不足は睡眠による休養感を得られなくなり、頭痛や消化器系などの不調、さらには日中の注意力やモチベーション低下につながるおそれがあります…
なので、本日は寝不足解消についてお話しようと思います！
★寝不足解消が期待できる栄養素と食べ物★
寝不足だと、寝坊してしまって朝ごはんを食べない！！という方が多いかもしれませんが、朝ごはんを食べることはとても大事なことなのです！
朝ごはんを食べる習慣が身につくと体内時計が整い、ホルモン分泌を調整してくれるだけでなく、夜の眠りも整えてくれます。
朝ごはんでは、特にたんぱく質を摂ることをおすすめします。たんぱく質を摂ると、体内時計のリセット効果を促してくれます。
特に"卵"は、ビタミンCと食物繊維以外の栄養素がすべて含まれている食品です！！
食事でしかとることのできない9種類の必須アミノ酸がすべて含まれ、たんぱく質源として完璧といえます！
卵は"1日1個"までという認識は間違っていて"1日3個"食べてもいいそうです！
びっくりですよね！
日本人は特に、たんぱく質が不足気味です。
エイジングケアのサポート役として卵を毎日食べると、睡眠不足を解消できるかも？！
LINEのお友達登録は
https://lin.ee/qDZkQ4Q
こちらでお得なクーポンや情報も出してます。
#マッサージ#癒し空間#リラクゼーション#ヘッドマッサージ#マッサージサロン#ヘッドスパ#足つぼ#リフレクソロジー#オイルマッサージ#むくみ解消#むくみ改善#女性スタッフ#リンパマッサージ#タイ古式マッサージ#もみほぐし#栃木#群馬#足利#太田#桐生#みどり市#伊勢崎#オイル#タイ古式#リラクゼーション#ストレッチ#男女利用可能
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
猫男爵
サロンの最新記事
-
●2024-06-07
-
●2024-05-31
-
●2024-04-16
-
●2024-04-01
-
●2024-03-01
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（6）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（13）
- 2023年11月分（18）
- 2023年10月分（8）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（3）
- 2023年6月分（2）
- 2023年5月分（1）
もっと見る
アジアンリラクゼーション ヴィラ 太田西店(asian relaxation villa)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【男女OK】もみほぐし 60分 ¥3270 ¥3,270
|
|
新 規 |
【男女OK】全身じっくりもみほぐし 90分 ¥5640 ¥5,640
|
|
新 規 |
【女性限定】タイ古式全身マッサージ 90分 ¥6630 ¥6,630
|
|
新 規 |
【男性限定】タイ古式全身マッサージ 90分 ¥7120 ¥7,120
|
|
新 規 |
【女性限定】タイ古式全身マッサージ 120分 ¥8840 ¥8,840
|
|
新 規 |
【男性限定】タイ古式全身マッサージ 120分 ¥9500 ¥9,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
