シンキュウサロンハニカム アザブジュウバンテン
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はにかむ 麻布十番店のブログ
- そろそろはじめ時です
運河沿いの冬の朝のお散歩は、純度の高い自分に戻る大切な時間です。
ゆりかもめが遠くで鳴いていて空は高く雲がひとつもありません。
陽に灼けた地面を海からの風が足元をさらってぬけていき、水面を揺らしています。
おはようございます。せいのでございます
最近はよく歩くようにしています。足腰から衰えるとはいいますが
私は殿筋が弱るとダメだと思っていて、おしりがぷりぷりだと健康寿命も長い気がしています(笑)
さて、加齢とともに落ちる基礎代謝ですが、意識して運動したり歩いたり生活習慣をかなり
変えないとなかなか上がりません。
とくにリモートで在宅勤務が増えたいま、ご自宅で生活習慣を変えずに始められることが大切です。
当院では、ご自身の体重(自重)で負荷をかけてはじめるトレーニングが人気です。
そろそろ春も近づき、薄着になる前にシェイプアップしませんか。
インディバは体の中の深部加温することで細胞同士を揺らして体温を内側からあげるので
ずっとぽかぽかです。
外から加温するお風呂やサウナとちがって湯冷めがないのが特徴です。
つづけることで基礎代謝もあがり質のよいカラダに変化していきます。
妊活にもおすすめです。
当院では東洋医学の鍼灸と西洋医学のインディバをかけあわせたメニューがおすすめです。
より相乗効果が高く、持続性や結果重視の方に選ばれています。本日特別営業中です
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