インディバビヨウシンキュウサロン ハニカム ビヨウシンインディバ
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はにかむのブログ
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投稿日：2024-06-28 07:13:53.0
- 5分瞑想できますか
- おはようございます。せいのでございます
先日読んだコラムに独立してずっと1年間走り続けた方が体調を崩して病院にいったら
強制的に休みなさいとドクターに言われたという
話があり。
数年前の私だ！と、思いました。
ずっとアドレナリンが出続ける生活を続けると、やはりどこかでツケが回ってくるし
無理が効かなくなってきます。
５分瞑想できますか。
たいていの方は２，３分でラインが来てないか、メールが来てないかと
気になって難しいそうです。
たしかに、５分は長い。。。。
でも２４時間は1140分
秒なら86400秒
せめて5分自分の純度を高めるために使ってあげたいものですね。
いまは黄色い星の１３日間。特にゆとりが大切な期間です。
時間もココロも余裕をもって過ごしたいものですね。
このブログは下書きとして書き溜めたものを少しずつ出しているのですが
おととい書いていたことが
昨日お客様から瞑想を２０分毎日はじめたとお話があり。
「え！瞑想ですか。しかも２０分も？」
またまたシンクロが続く毎日を送っているせいのですｗｗｗ
昨日も朝からダイアリー講座をして。
本当に必要な時に必要なことがおりてくるなと、感じた１日でした。
ダイアリー再入荷しております。
ご自身のうまれてきた役割・使命を知りたい方は、ぜひどうぞ。
鍼灸サロン はにかむ
〒1060045港区麻布十番1-5-24第三長門ビル202
http://honeycome.co.jp
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