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すずも整骨院 整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-10-13 12:09:42.0
- 【ダイエット成果】3ヶ月で-7.5kg
【3ヶ月コース】60代・女性
体重:69.1kg → 61.6kg(-7.5kg)
体脂肪:40.5% → 36.3%(-4.2%)
ウエスト:88cm → 77.5cm(-10.5cm)
下腹部:99.5cm → 85cm(-14.5cm)
◎ダイエットをやってみていかがでしたか?
・体が軽くなり姿勢が良くなりました。
・太っていたせいでいつもお腹をかくす洋服ばかり着ていましたが、これからはおしゃれを楽しめそうです。
◎ダイエットを始めような悩んでいる方にメッセージ!
・60代でダイエットに挑戦しました。30代・40代に痩せられていたらもっと自分に自信を持つ事ができたのになぁ!!くよくよ悩むより思い切って挑戦してほしいです。
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