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エーストレッチ(A stretch)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-06-19 14:14:53.0
- 大腿四頭筋ストレッチ！！
- 皆様こんにちは！
Astretch大森店高橋です！
今日は昨日とは変わって晴天ですね！
少し歩くだけでも汗がじわじわとでてきますね！
水分補給をこまめにとって体調を崩さないうようにしてくださいね！
さて本日はもも前（大腿四頭筋）のセルフストレッチです！
Instagramに投稿してるのでみてください！
今回のストレッチでは寝る時などにもできるのでお勧めです！
是非してみてください！
では本日もご来店を心よりお待ちしております！
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