ディアルーチェット(Dialuceat)のブログ
プライベート
投稿日：2023-07-28 19:02:46.0
- 熱中症
皆さま暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？
久しぶりの投稿となってしまい、すみません。。m(_ _)m
少し前に、私人生で初めて熱中症疑惑になりまして、
少しダウンしておりました。。。
あれだけ皆さんに熱中症気をつけましょう！とか言っておいて
自分が、、といった感じで大変申し訳ないのですが、
本当にしんどいです。
皆さんほんと気をつけてくださいね。
倒れるまでいかなかったのでよかったものの、
恐らく症状的にI度～II度まではいっておりました。
食べ物どころか、水分も取れなくなった時は本当に危ないなと感じました。
なので、怪しいなと思った時には安静に、無理をしないことが大切です。
あとは、経口補水液を今の時期は常備しておくことをおすすめします。
今回この経口補水液にかなり助けられました。
「あんな美味しくない飲み物飲めないよ、、」と思っていましたが、
めちゃくちゃ美味しく飲めました(^^;;笑
室内に居てもなるので、皆さんあまり無理せず身体第一でお過ごしくださいm(__)m
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