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ラシク(RASHIKU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-01-13 15:44:25.0
- 歯は噛めば噛むほど強くなって若返る？
日本では昔から「歯を噛めば噛むほど強くなる
という言葉を巷で耳にしたことがあるかもしれません！
結論から言えば半分は正しいが半分は間違いです。
まず正しい方から説明すると、
食べ物をよく噛んで食べることで唾液の分泌量が増えます！
唾液にはパロチンという成長ホルモンの一種が含まれています。
別名若返りホルモンと呼ばれており
認知症の予防に効果があるとされています。
間違っている方に関して説明すると、
虫歯や歯周病にかかっている人が歯や歯ぐきを鍛えるために
歯を噛んでいたとしても逆効果です。
虫歯の場合は、エナメル質が溶けている状態を広げてしまい
虫歯が悪化する可能性があります。
歯周病の場合は、過度な噛む力によって負荷がかかり、
歯が動くので歯周病を進行させてしまうのです。
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