オラ(Hola.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-10-31 18:36:51.0
- その症状、脳疲労かも？！
こんにちは、Hola.です(^^)
10月も最終日！
2023年も残り２ヶ月！年々、1年経つのが早くなっているように感じるのは、私だけでしょうか？(^_^;)
なんだか体がだるい…
疲れがつづいている…
昼間眠たくて…
夜眠れない…
夜中目が覚める…
やる気がおきない…
なんだか不安…
そんな症状ありませんか？
それは、疲れが溜まっているのかもしれませんが、脳疲労をおこしているのかも！
脳は、私たちが生きていく上で必要な司令塔です！
そんな脳が疲れていたら、大変。。
休むこと、眠る事、栄養のあるものを食べる事、適度に体を動かす事、リラックス状態にすること、とても大事です！
ドライヘッドスパは、頭からの刺激なので、直接脳に心地よさを届けてくれます！
脳を鎮静化させて、心身ともにリラックス状態へ♪
そうすることで、上質な睡眠へ誘います☆
今年の疲れは、今年のうちに！
10月もお疲れさまでした。
11月もがんばりましょう。
#ヘッドスパ#ドライヘッドスパ#長崎ドライヘッドスパ#脳疲労#脳を癒す#自律神経#自律神経を整える#不眠症#睡眠の質#疲れ#疲労#肩こり#首こり#頭痛#頭が重い#リラクゼーション#癒し#リフレッシュ#自分へのご褒美#メンテナンス
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