ツチタハリキュウイン
- 鍼灸
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土田はり灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-06-10 16:46:11.0
- バイク.自転車を多用する方.股関節痛の意外な原因
- みなさんこんにちは！梅雨に入った地域もありますね。東北地方の仙台はまだですが、間もなくだと思われますね。そんな中、股関節の痛みで悩んで居る方は意外と多い様ですが、単純な原因として
1. 立ち仕事が多かった
2. 長時間膝を上げて歩いた膝の屈曲、伸展動作＝股関節の屈曲伸展動作がオーバーワークになった
3. 前かがみになる事が多かった、
4. 会談の昇りが多かった
などが多いのではないかと思います。
オートバイや自転車を多用する方の股関節の辺りの痛みの意外な原因とは
自転車やオートバイ、原付バイクなどの乗り降り時に、
ズボンなど汗や湿気などで動きが悪くなるとそれを避けるために股関節に力を入れて跨ぐので、
この動きが多くなると股関節が痛くなりますね。この様な動作は急いでいるとき程、
気が付かないもので、後から痛くなったり、同じ動作が出来なくなって初めて気が付くものです。
また、自転車やバイクに乗る時レインコートのズボンやズボンが緩い場合などもずり落ちて来るのを守ろうと股関節に力を入れて跨ぎます。こんなケースも股関節が痛くなる原因の一つですね。
日常生活には意外と力を入れる場面が股関節のみならず多いものです。変な所が痛いと思ったら、
是非、相談してください。そうすると、どの様な動作でどの筋肉が作用するから痛いなど、わかるものですね。
当サロンでは、この様な場合にもご活用ください。その他、様々な幅広いお身体のお悩みに対応出来ますのでお気軽にご予約の上、お待ち致して居ります！
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