コメヌカコウソヨク アサ トウキョウベイ
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アサ 東京ベイ(Asa)のブログ
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投稿日：2025-09-12 13:02:52.0
- 心と体のバランスを取り戻す温熱療法
- 米ぬか酵素浴Asa東京ベイです♪
ストレス会社で多くの人が悩まされているのが自律神経の乱れ。
「眠りが浅い」「疲れが取れない」「イライラする」などの不調は、自律神経バランスの崩れが原因の一つといわれております。
そんな時におすすめなのが酵素浴です！
酵素浴と自律神経の関係
酵素浴は米ぬかを発酵させて生まれる自然の熱を利用し、全身をじんわり温める温浴法。
心地よい発酵熱に包まれることで、以下のような効果が期待できます。
副交感神経を優位にする
交感神経が優位だと身体の緊張状態になり、不眠やイライラにつながります。酵素浴の温熱効果は体を深部から温め、副交感神経を優位にしてリラックスを促します。
血流改善で体調を整える
血流が悪いと自律神経も乱れやすくなります。酵素浴で全身の血流が促されることで、頭痛、肩凝り、冷え性などの不調が和らぎ、自律神経が整いやすい環境に。
デトックスでストレス軽減
発汗によるデトックスは、体内リセットの働きがあり、心身のすとらのストレス解消にもs繋がります。
酵素浴は温めることで自律神経に働きかけ、体と心の両面からリラックスをサポートします。
自然の発酵熱に包まれる時間は、まさに、自律神経リセットのひととき。
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店長
堀田 真麻ホッタ マアサ
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