【吸引整体＆吸引ヘッドスパ】ウェルネスサロン アドシーア銀座店
キュウインセイタイアンドキュウインヘッドスパウェルネスサロンアドシーア
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アドシーア 銀座店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-27 16:26:25.0
- 腸活ってなぜ良いの？
こんにちは！
アドシーアの桜井です。
最近注目されている「腸活」について
腸内環境を整えると何がいいの？と
よく当店のお客様からご質問を頂きます！
現代の日本人は、食事の欧米化などの影響で
腸内環境が悪い方が非常に多いです。
では、なぜそんなに腸が大切なのかというと
身体の免疫力の6~7割は大腸で作られています。
免疫力が低下すると、全身の血管がボロボロになり
日本の３大疾患病と言われている
癌、心筋梗塞、脳梗塞を引き起こす可能性が高くなります。
今の日本では、３人に１人が癌になる時代と言われていますよね。。
でもそれは世界的に増加傾向にあるのではなく、
日本だけが右肩上がりで患者数が増加しているのです。
長寿大国と言われている日本ですが、
健康寿命(病気もない健康な状態)でいうと
そうではありません…。
そのため、「腸内環境を良くする」ことは
大きな病気も防ぐことになるのです。
理想の腸内バランスは、
善玉菌20% 悪玉菌10% 日和見菌70%と言われています。
自分の腸内環境が良いのか、悪いのか
まずは、そこから意識してみませんか？？
腸内環境の状態を調べるのはとっても簡単！
「便やガスの匂い」を確認してみてください＾＾
匂いがある方は、大腸内にある便が腐敗した状態
匂いのない方は、便が発酵されている状態になります！
当店でも、「腸活」の施術をしております♪
ご興味のある方は、是非セラピストにお声がけください＾＾
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
アドシーアはどこに行っても改善されなかった痛みを改善し、
毎日頑張っているココロもカラダをゆっくりと休め
「健康」をチャージできる第三の場所「健康ピットインの場」として在り続けたいと思っています。
病院以外にも頼れる居場所(健康ピットインの場)を
作れるよう誠心誠意サポートさせていただきます。
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