新規スタッフ紹介：2024年9月2日｜ルア(Lua)のブログ

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ルア(Lua)のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2024-09-02 23:14:55.0

新規スタッフ紹介: 初めまして、Luaで働かせて頂くことになりましたコンディショニングトレーナー/栄養コンサルタント/ピラティストレーナーの川上健太と申します。

先月まで大阪でパーソナルトレーナーを4年半やっておりました。出身は北海道なのですが、大学卒業後に「俺は北海道で終わる男じゃない」とイキり散らし大阪に旅立ちました。
皆さんが今思った通り若気の至りというやつですね笑
と言いながら北海道に帰ってきた次第ではございますが、大阪で過ごしていく中で急に人生への価値観が変わり、ポジティブな想いで北海道に帰ってきました。
ちなみにですが関西弁には染まっておりません。ほんまに。

という事で少しお真面目な話になりますが、大阪では主に肩こりや腰痛、膝痛などの痛みを持った方、寝ても疲れが取れないだったり病院に行っても不調の原因がわからないなどの慢性疲労、慢性不調の方を診ていました。
そういった方に対して、脳神経をベースとしたトレーニング、血液検査データを通した栄養指導、生活習慣指導などを行っておりました。

北海道に帰ってピラティスを教えるとなった理由ですが、上記のような方々はトレーニングよりもピラティスのほうがアプローチがしやすいためです。
トレーニング内容にもよりますが体力の落ちた方々に対しておもりを加えたトレーニング、いわゆる筋トレは負荷が大きすぎるため良くなるどころかさらに身体を悪くしてしまう場合もあります。
ピラティスはマシンによって負荷を自体重よりも下げる事が可能なため、すごくリハビリ向けなのです。
最終的には自体重でトレーニングをしてパフォーマンスアップも可能なのがピラティスの魅力です。

僕の教えるピラティスではお客様の身体の状態をしっかり評価し、お悩みと照らし合わせて原因である部分に対し根本的にアプローチしていきます。
体調を整える段階のコンディショニングから身体能力を上げていくパフォーマンスアップまで幅広くご提供可能です。
気軽に運動をしたい方ももちろん大歓迎です。
そういった方にも面白いピラティスをご提供していきます。

男性ピラティストレーナーは珍しい存在だと思いますので、男のピラティスどんなもんじゃいと気分転換にでも受けに来て頂けたらと思います。
僕との出会いがお客様の人生が変わるきっかけになれるよう全力でサポートしていきます。

ほな、よろしくお願いいたします。