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インストラクター完全サポートのマンツーマン充実60分レッスン 気になるお悩み＆今の身体の状態に合わせたレッスンを行います！気になることお気軽にご相談ください◎ 体験後プロテイン1杯付き

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2024年05月末日まで

【※要電話予約】リフォーマー使用マシンピラティスをお友達やご家族、カップルで一緒に体験可能！2人でやれば楽しさも2倍☆初回お一人様3,300円ずつ（2名様6,600円）でのご案内となります

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ご新規様／電話予約／回数券併用不可

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2024年05月末日まで

ご来店後にホットペッパーの口コミ投稿にご協力いただいたお客様対象に、プロテイン1杯サービス(店頭・持ち帰りどちらでも可)または、次回お会計時200円OFFをプレゼントしております♪

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2024年05月末日まで

本格的な寒さや気圧・気温の変化で自律神経やホルモンのバランスが乱れやすいこの冬季期間 呼吸を深く取り入れて背骨を動かし、心地よく内側からの身体ケアを♪

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2024年05月末日まで

長かったマスク生活で呼吸が浅くなっている方、息が上がる＆疲れやすいなど、その不調は呼吸の浅さからきていることも。丁寧に自分の呼吸と身体の動きに意識を向け、心地良い快適な身体を◎

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最後に運動したのいつ？って方、久しぶりに身体を動かしたい方も是非！適度な運動はメンタルヘルスへの影響も◎ 気分が上がらない時こそストレス解消にもおすすめです♪

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女性特有の尿もれやフェム系のお悩みにも効果的◎ 骨盤的筋群の衰えは尿もれなどのお悩みにも大きく影響を与えます、ピラティスならではの動きで深層部の筋肉へアプローチ、お悩み改善可能♪

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猫背や巻肩、ストレートネックなど姿勢改善したい方！正しくない身体の使い方は肩こりや腰痛などの不調、ボディラインの崩れの原因に。整体やマッサージ通いの必要ないお身体getできます♪

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前モモの張り,肋骨の開き,腰痛 どれか１つでも当てはまったらそのお悩みは骨盤から来ています！ピラティスでお悩みを根本改善＆理想のボディラインget♪まずは自分の身体の癖を知るところから◎

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慢性的な肩こり背中周りの疲れにお悩みの方、その身体のだるさをいつもの事って放置していませんか？凝りや張りは悪化する前に◎既に痛みや動かしにくさが出てしまっている方も改善可能です

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憧れの韓国アイドルやモデルの美尻＆美脚を目指すあなたへ♪今まで何をやっても細くならなかったその脚、問題は骨盤や姿勢などに問題があるのかも！？ダイエットやスタイルアップにも効果的◎

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華奢な二の腕で好きなお洋服を着こなしたい方◎ピラティスで姿勢改善＆引き締め、垢抜けは美姿勢から♪ 一時的なケアだけでなくこの先も継続できる変化をご提供します！

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痩せにくい下腹は脂肪だけの問題じゃない！インナーマッスルに徹底的にアプローチすることで内側からの引き締め＆内臓代謝を一気にUP◎見た目痩せはもちろん、内側からの健康と美容を♪

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挙式や前撮りを控えたプレ花嫁さんにオススメ♪花嫁美容はエステだけじゃない、ブライダルに向けたピラティスで猫背巻き肩改善◎綺麗なデコルテラインは作れます！ドレス映えする美ボディに！

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パーソナルピラティスと筋膜リリースケア贅沢120分！最新機器リリースカッターで身体の可動域を広げピラティスの効果もUP◎凝り固まった身体の滞り改善＆むくみ疲労感のお悩みにも効果的です♪

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大人気パーソナルピラティスと腸もみが一緒になったお得クーポン！腸もみで内臓位置を正して便通や自律神経などの不調改善＆ピラティスによるインナーマッスル強化で見た目もスッキリボディに♪

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日常生活や筋トレではなかなかアプローチできないインナーマッスルにフォーカス！ダイエットはもちろん姿勢改善やストレス解消など様々なトラブルにも◎腸活や女性特有のお悩みにも効果的☆

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《※要電話予約》人気上昇中のリフォーマーピラティスをお友達やご家族と一緒に二人で体験！二人でやれば楽しさも2倍☆再来様はお一人様5500円ずつ（二人で11,000円）でのご案内となります。

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ピラティスの回数券をご購入済みの方、もしくは購入希望・検討中の方はこちらのメニューを選択の上ご予約ください。希望するインストラクターがいる場合は【指名する】からご予約くださいませ。

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